脳トレーニングジム・ブレインフィットネス®、見学・無料カウンセリング実施中(PR)

nounow編集部

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脳トレーニングジム・ブレインフィットネス®では見学・無料カウンセリングを行っています。また入会金無料キャンペーン期間が6月末まで、あと残りわずかになりました。入会をご検討されている方は是非お早めに見学にお越しください。

ブレインフィットネスとは

ブレインフィットネスは、科学的根拠に基づく総合的な脳トレーニングを提供し、脳の健康に最適化した生活習慣を身につけていただく脳トレーニングジムです。

当社は東北大学加齢医学研究所との共同研究により、認知機能を維持・改善する、認知症の将来発症リスクを減らすことを示唆する研究論文を収集・分析。そして各論文の研究方法・研究結果などから介入方法ごとに推奨グレードをスコアづけし、データベース化いたしました。分析の結果、認知機能維持には適切な運動や食事、睡眠、ストレスケア、知的な刺激が有効である可能性が高いと考え、比較的推奨グレードが高いメニューを中心に、医師、管理栄養士、フィットネス指導者、マインドフルネス指導者らと共同で個別プログラムを開発いたしました。

・脳血流を測定しながらのブレインエクササイズ
・認知機能を刺激しながらの有酸素運動
・全身の筋肉や体幹を効率良く鍛えるフィジカルエクササイズ
・認知機能維持+生活習慣病予防という2つの観点からの食事指導(管理栄養士のアドバイス有り)
・睡眠ノウハウの提供
・ストレスをケアするためのマインドフルネス瞑想

先日放映されたNHK ガッテン!「これが世界最先端!認知症予防SP」で紹介されていた(nounow NHK ガッテン!「これが世界最先端!”認知症”予防SP」より)、睡眠が脳の老廃物(アミロイドβ)を掃除することは、ブレインフィットネスのプログラムにおいてもレクチャーし、質の高い睡眠をとるためのアドバイスがプログラムの中に組み込まれています。

また、脳の活性化法としてあげられていた有酸素運動については、生活の中に歩幅を意識した早歩きを定着させるカウンセリングやトレーニング時間でのトレッドミルやバイクマシンを使っての実践などを行っています。

同じく番組であげられていた知的活動については脳トレ、食事に関しても認知機能を維持するために効果的な食事の指導を行っています。

6月末まで!入会金無料キャンペーン

ブレインフイットネスは、グランドオープンを記念し、6月末まで入会金30,000円が無料になるキャンペーンを実施しています。

ベーシックプランは 全8回 120,000円(消費税別途)となっています。

なお、14日間の全額返金保証(事務手数料を除く)を行っております。

見学・無料カウンセリングに是非お越しください

脳を鍛えること、脳の健康に最適化した生活習慣を身につけることに関心がある貴方。まずは見学にお越しください。

尚、当日ご希望の方は無料カウンセリングを実施させていただきます。(所要時間 最大60分)
無理な勧誘は絶対に致しません。お気軽にお申し込みください。
※見学、無料カウンセリング共に持ち物は特に必要ありません

見学申し込みはこちらから